Sê bom para contigo...

«Ser bondoso para contigo significa

olhares para ti com humanidade.

Ser bondoso significa sentires-te bem contigo próprio.

É reconhecer a criança ferida que existe em ti

e usares de misericórdia para com ela;

olhar para as próprias feridas com o olhar

compassivo do coração e agir com uma

dedicação sincera.

Não deves enfurecer-te com as tuas próprias fraquezas,

mas sim olhá-las com amor e aceitá-las.

Só um olhar carinhoso pode fazer com

que as nossas fraquezas se transformem.

Não dificultes a tua vida

ao levar demasiado a sério

aquilo que não te agrada em ti

e o que te aborrece nos outros.

Vive e deixa viver.

Vê para lá das coisas.

Sê criativo na forma como levas alegria

à vida das pessoas que vais encontrando.

As rosas que fazes florescer para os outros

não perfumam apenas a vida delas.

Também inebriam a tua.

Também enchem o teu coração de amor e alegria.

Sempre que te aproximas dos outros,

há algo em ti que se agita,

que te faz sentir livre e expansivo.»

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade

Amar...

Quanto mais envelhecia, quanto mais insípidas me pareciam
as pequenas satisfações que a vida me dava,
tanto mais claramente compreendia onde eu deveria procurar a fonte
das alegrias da vida.
Aprendi que ser amado não é nada, enquanto amar é tudo.
O dinheiro não era nada, o poder não era nada.
Vi tanta gente que tinha dinheiro e poder, e mesmo assim era infeliz.
A beleza não era nada.
Vi homens e mulheres belos, infelizes, apesar da sua beleza.
Também a saúde não contava tanto assim.
Cada um tem a saúde que sente.
Havia doentes cheios de vontade de viver
e havia sadios que definhavam angustiados pelo medo de sofrer.
A felicidade é amor, só isto.
Feliz é quem sabe amar.
Feliz é quem pode amar muito.
Mas amar e desejar não é a mesma coisa.
O amor é o desejo que atingiu a sabedoria.
O amor não quer possuir.
O amor quer somente amar.

Hermann Hesse

Do sofrimento à paz...

Eu andava por um caminho atapetado da relva, e de repente ouvi uma voz atrás de mim: “Olha para ver se me reconheces!”

Voltei-me, olhei para ela, e disse: “Não consigo me lembrar do teu nome!”

Ela continuou: “Eu sou a primeira grande Dor que tiveste quando jovem”.

Os olhos dela pareciam a manhã em que o orvalho ainda paira no ar.

Fiquei em silêncio algum tempo, e depois lhe perguntei: “Perdeste aquele imenso fardo de lágrimas?”

Ela sorriu, sem responder, e eu compreendi que as suas lágrimas haviam tido Tempo de aprender a linguagem do sorriso. Depois, suspirando, acrescentou:

“Certa vez disseste que irias acariciar a tua tristeza para sempre...”

Corando, eu respondi: “Sim, mas passaram-se anos e acabei esquecendo”.

Então eu tomei as mãos dela nas minhas, e lhe disse: “Mas também tu mudaste muito”.

Ela respondeu: “O que antes era sofrimento, agora se transformou em paz.»

Rabindranath Tagore, em "Livro Estesia"